Overblog
Edit post Follow this blog Administration + Create my blog
anaantiagenutrition.over-blog.com

Small tips about anti age nutrition, fitness, lifestyle, aesthetic treatments, fun and entertainment for Ladies and Gentlemen over 40 + Certified Holistic Nutritionist SMALL TIPS FOR GREAT RESULTS !

Health benefits of playing tennis

 Health benefits of playing tennis

Health benefits of playing tennis

Zdravstveni pridobivki od igranje tenis

Zdravstveni pridobivki od igranje tenis

Играњето  тенис има многу здравствени придобивки, вклучувајќи:

Зголемување на аеробни капацитети.
Намалување на отчукувањата на срцето и крвниот притисок.
Подобрување на метаболичката функција.
Зголемување на коскената густина.
Намалување на телесните масти.
Подобрување на мускулниот тонус, сила и флексибилност.
Зголемување на времето на реакција.

Playing tennis has many health benefits including:

Increasing aerobic capacities.
Lowering resting heart rate and blood pressure.
Improving metabolic function.
Increasing bone density.
Lowering body fat.
Improving muscle tone, strength and flexibility.
Increasing reaction times.
I <3 tennis !

Share this post
Repost0
To be informed of the latest articles, subscribe:
Comment on this post